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張博 主治醫師
大慶市中西醫結合醫院
一級
眼耳鼻咽喉科
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臉上的肉比較多，可能與先天因素，遺傳因素有關。有可能是身體消瘦的表現，可能是脾胃虛弱導致。有可能是藥物因素導致的，如果是因為過度肥胖導致的，那都需要減肥了，需要多運動，少吃東西。可以做面部的保健操可以減臉上的肉。要合理膳食，均衡營養，就有利于整體健康。
2018-06-21 16:28
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回答2
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
心內科
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多注意攝取含鉀高的食物，因為鉀質能夠促進體內代謝功能。此外高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小臉的好朋友。睡前3小時內不要吃任何東西，少喝酒吃肉，不吃油炸辛辣刺激性的食物，多吃一些健康的食物。可以進行按摩來消除面部脂肪，注意姿勢正確；注意洗臉方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
2014-05-16 03:22
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