您好，前列腺的結石的病因一是有前列腺液分泌異常，前列腺液濃度高形成結晶石，第二是因尿液返流。前列腺結石的主要成分來自于尿液，尿液中的一些鹽類沉淀為會在前列腺腺體組織上沉積形成，第三是不良生活習慣。很多不良的生活習慣也會造成前列腺結石。所以平時生活中要注意飲食要清淡些，少吃辛辣、刺激性的食物，避免高糖、高脂肪的食物，如巧克力，多吃蔬菜水果，多喝水，保持小便的通暢。不要長時間的坐，用溫毛巾熱敷 下腹部。若結石較多，較大，影響排尿，可以手術治療。

性功能下降.若不及時注意還會發生危險.因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節. 2.防止受寒 秋冬季節天氣寒冷,因此應該注意防寒保暖.預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流. 3.按摩保健 可以在臨睡以前做自我按摩,以達到保健的目的.操作如下：取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指,食指,無名指三指旋轉,同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩,一共100次.助和您一樣正飽受此病折磨的患友，共同對抗疾病帶來的挑戰！