腳后跟裂口首先要判斷它是不是真菌感染，如果是真菌感染，就要用抗真菌的藥物，比如皮炎平軟膏。如果不是真菌感染，就要在其他方面下功夫了。首先，在寒冷干燥的季節(jié)要吃一些含油脂較高的食物。其次，注意足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫水泡腳，外涂一些油脂性的護(hù)膚品。平時(shí)日常生活中注意飲食多樣化，多吃水果蔬菜，多飲水，保持皮膚的水分和彈性，從而預(yù)防腳裂的發(fā)生。

行走時(shí)足跟著地疼痛難忍，甚為不便。前些年，我的足跟皸裂嚴(yán)重時(shí)也?？嘤诖硕换I莫展，后想起"創(chuàng)可貼"止血膏布有止血護(hù)創(chuàng)之功能，就抱著試試看的心理，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用"創(chuàng)可貼"止血膏市對(duì)準(zhǔn)裂口貼上，數(shù)天后果然見(jiàn)效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復(fù)正常。待皸裂再次發(fā)生時(shí)，繼續(xù)以此法治之。數(shù)年來(lái)，白覺(jué)用此法治足部皸裂效果不錯(cuò)。不妨一試。張豪禧▽每逢秋冬季，因寒冷干燥，我的手腳便發(fā)生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指兩側(cè)的甲緣部位。我的治法是于晚裂口拉緊粘貼，次日便見(jiàn)愈合，效果靈驗(yàn)。米泰岳▽秋冬時(shí)節(jié)，許多中年老年人手足皮膚干燥，皸裂，十分難受。本人曾用過(guò)多種方法治療，效果均不理想。今冬，找根據(jù)"洗面奶"的潤(rùn)膚原理，試用擦洗手足，收到意外療效，方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干，后穿上鞋襪，晚上睡覺(jué)前用溫水洗腳，每天堅(jiān)持必收顯效。