腳后跟裂口首先要判斷它是不是真菌感染，如果是真菌感染，就要用抗真菌的藥物，比如皮炎平軟膏。如果不是真菌感染，就要在其他方面下功夫了。首先，在寒冷干燥的季節要吃一些含油脂較高的食物。其次，注意足部的防寒保暖，經常用溫水泡腳，外涂一些油脂性的護膚品。平時日常生活中注意飲食多樣化，多吃水果蔬菜，多飲水，保持皮膚的水分和彈性，從而預防腳裂的發生。

行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。前些年，我的足跟皸裂嚴重時也常苦于此而一籌莫展，后想起"創可貼"止血膏布有止血護創之功能，就抱著試試看的心理，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用"創可貼"止血膏市對準裂口貼上，數天后果然見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。待皸裂再次發生時，繼續以此法治之。數年來，白覺用此法治足部皸裂效果不錯。不妨一試。張豪禧▽每逢秋冬季，因寒冷干燥，我的手腳便發生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指兩側的甲緣部位。我的治法是于晚裂口拉緊粘貼，次日便見愈合，效果靈驗。米泰岳▽秋冬時節，許多中年老年人手足皮膚干燥，皸裂，十分難受。本人曾用過多種方法治療，效果均不理想。今冬，找根據"洗面奶"的潤膚原理，試用擦洗手足，收到意外療效，方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干，后穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效。