雙腿感覺累持續(xù)兩個(gè)月，可能是過度勞累、缺乏營(yíng)養(yǎng)、下肢血管問題、腰椎疾病或內(nèi)分泌疾病等。 1.過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腿部肌肉疲勞。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩腿部肌肉。 2.缺乏營(yíng)養(yǎng)：如缺鈣、缺鉀等，影響肌肉和神經(jīng)功能。可通過飲食補(bǔ)充，多吃富含鈣、鉀的食物，如牛奶、香蕉。 3.下肢血管問題：下肢靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響血液循環(huán)。需避免久站，必要時(shí)穿彈力襪或就醫(yī)治療。 4.腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起腿部不適。可通過物理治療緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能減退等，導(dǎo)致代謝減緩。需就醫(yī)檢查，根據(jù)病情進(jìn)行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片。 雙腿持續(xù)累兩個(gè)月應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，如癥狀無(wú)改善或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。