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如何有效防范老人患上痛風？

2024-09-29 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

怎么防范老人痛風？腿疼，有點擔心。

回答1
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陳泉慶主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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男科

防范老人痛風，要注意飲食控制、適度運動、控制體重、定期體檢、避免誘因等。 1.飲食控制：減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.適度運動：選擇適合老人的運動方式，如散步、太極拳等，增強體質，促進新陳代謝。 3.控制體重：肥胖是痛風的危險因素之一，通過合理飲食和運動，保持體重在正常范圍。 4.定期體檢：監測血尿酸水平，以及時發現異常并采取措施。 5.避免誘因：避免關節受傷、受寒，避免飲酒，尤其是啤酒。總之，老人預防痛風需要從多方面入手，長期堅持良好的生活習慣。如果出現關節疼痛等癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-09-30 07:38

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

疾病癥狀：蛋白尿關節痛

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