胎兒窘迫是指胎兒在子宮內(nèi)缺氧及酸中毒引起的一系列癥狀。胎兒窘迫時，胎動可能會出現(xiàn)異常，包括胎動頻繁或減少。其原因主要有胎兒自身因素、母體因素、胎盤因素、臍帶因素和羊水因素等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.胎兒自身因素：胎兒心血管系統(tǒng)功能障礙、胎兒貧血等，影響氧氣供應(yīng)，可能導(dǎo)致胎動異常。
2.母體因素：母體患有妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、嚴重貧血等，影響子宮胎盤血液循環(huán)，從而引起胎兒窘迫。
3.胎盤因素：胎盤早剝、前置胎盤等，使胎盤功能減退，胎兒易出現(xiàn)缺氧。
4.臍帶因素：臍帶繞頸、臍帶打結(jié)等，阻礙胎兒的血液供應(yīng)和氧氣輸送。
5.羊水因素：羊水過少、羊水污染等，不利于胎兒生存，也可能引發(fā)胎兒窘迫。
總之，胎兒窘迫時胎動可能會頻繁，但也可能減少。孕婦應(yīng)密切關(guān)注胎動情況，按時產(chǎn)檢，如有異常，及時就醫(yī)。醫(yī)生會通過胎心監(jiān)護、B 超等檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如吸氧、改變體位等，必要時可能會提前終止妊娠，以保障胎兒安全。

你好，結(jié)合你 的情況， 這是正常的妊娠反應(yīng)，沒有辦法改善的，必要時可停止工作，在懷孕期間保持充分的睡眠，避免勞累。