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烏醋煮魚頭是否具有下奶的作用？

2024-09-29 16:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

烏醋煮魚頭能下奶嗎

回答1
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方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

烏醋煮魚頭下奶的說法沒有充分的醫學依據。下奶主要與產婦的身體狀況、飲食均衡、心理狀態、嬰兒吸吮及乳腺通暢等因素有關。 1. 身體狀況：產婦身體健康，營養良好，激素水平正常，有利于乳汁分泌。 2. 飲食均衡：攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果等。 3. 心理狀態：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張和壓力過大，有助于促進乳汁分泌。 4. 嬰兒吸吮：嬰兒頻繁有效的吸吮可刺激乳頭，促進泌乳素分泌，增加乳汁量。 5. 乳腺通暢：乳腺管通暢無阻，能使乳汁順利排出，也有助于新的乳汁生成。總之，產婦想要下奶，應綜合考慮多種因素，保持良好的身心狀態和合理的飲食。若乳汁分泌不足，可咨詢醫生尋求專業幫助。
2024-09-29 19:09

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