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人參果干有哪些功效和作用？

2014-07-06 11:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：斜視

問題：

人參果干有哪些功效和作用？

回答1
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潘丹峰主任醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

營養科

人參果干具有多種功效和作用，如增強免疫力、補充營養、改善睡眠、促進消化、抗氧化等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.增強免疫力：含有的多糖等成分有助于提高身體的抵抗力。
2.補充營養：富含維生素、礦物質等多種營養物質。
3.改善睡眠：能一定程度上調節神經系統，改善睡眠質量。
4.促進消化：所含的膳食纖維可促進腸胃蠕動，幫助消化。
5.抗氧化：其抗氧化成分能清除自由基，延緩衰老。
適量食用人參果干對身體有益，但不能替代藥物治療疾病。
2014-07-06 13:56

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