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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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一歲寶寶感冒時，通常不建議食用辛辣食物，但魚、肉、蛋可以根據寶寶的具體情況適當食用。飲食調整有助于寶寶恢復，包括保證營養均衡、易消化等。 1. 辛辣食物：應嚴格避免，因其可能刺激胃腸道，加重寶寶身體不適。 2. 魚肉：富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，若寶寶消化功能正常，可適量食用，如清蒸魚。 3. 肉類：選擇瘦肉，如雞肉、牛肉，適量進食能提供能量和蛋白質，利于身體恢復。 4. 蛋類：雞蛋營養豐富，不過感冒期間若寶寶消化不好，應減少食用量。 5. 總體飲食原則：應以清淡、易消化為主，多吃蔬菜水果，保證充足水分攝入。 總之，一歲寶寶感冒期間的飲食要根據個體情況靈活調整，既要保證營養，又不能增加腸胃負擔。若寶寶感冒癥狀嚴重或持續不好，應及時就醫。
2024-09-30 08:38
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