15 歲視力 4.8，天天上網(wǎng)后停止，視力有可能恢復(fù)到 5.0，但受多種因素影響，如用眼習(xí)慣、眼部營(yíng)養(yǎng)、遺傳因素、戶外活動(dòng)時(shí)間和眼保健操的堅(jiān)持情況等。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，不在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境下用眼，控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電子設(shè)備。 2.眼部營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等，有助于眼睛的健康。 3.遺傳因素：如果家族中有近視遺傳史，恢復(fù)視力的難度可能相對(duì)較大，但通過積極干預(yù)仍有改善的可能。 4.戶外活動(dòng)時(shí)間：每天保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于緩解視疲勞，促進(jìn)視力恢復(fù)。 5.眼保健操的堅(jiān)持情況：認(rèn)真、正確地做眼保健操，能有效放松眼部肌肉，改善眼部血液循環(huán)。 總之，15 歲視力 4.8 停止上網(wǎng)后，通過改善用眼習(xí)慣、補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)、增加戶外活動(dòng)時(shí)間、堅(jiān)持做眼保健操等綜合措施，視力有恢復(fù)到 5.0 的可能，但具體情況因人而異。建議定期進(jìn)行視力檢查，以便及時(shí)了解視力變化情況。