讓眼睛在非手術(shù)和不化妝的情況下變大，可以從按摩、鍛煉眼部肌肉、保持良好習(xí)慣、調(diào)整飲食和注意眼部衛(wèi)生這幾個(gè)方面入手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.按摩眼周：用食指和中指輕輕按摩眼周，從內(nèi)眼角向外眼角打圈按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.鍛煉眼部肌肉：經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)，增強(qiáng)眼部肌肉力量。
3.保持良好習(xí)慣：保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少眼睛疲勞。
4.調(diào)整飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有益于眼睛健康。
5.注意眼部衛(wèi)生：及時(shí)清潔眼部，避免感染和炎癥。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法，可能會(huì)在一定程度上改善眼睛的狀態(tài)，但效果因人而異。