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哪些運動有助于乙肝治療

2014-07-09 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

哪些運動有助于乙肝治療

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱翔副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

感染性疾病科

乙肝患者適當運動可增強體質，有益病情。如慢跑、游泳、瑜伽、羽毛球、騎自行車等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.慢跑：能提高心肺功能，增強代謝。
2.游泳：鍛煉全身肌肉，改善身體機能。
3.瑜伽：舒緩身心，減輕壓力。
4.羽毛球：增強身體協調性和反應能力。
5.騎自行車：鍛煉腿部力量，促進血液循環。
乙肝患者應根據自身情況選擇適合的運動，運動要適量，避免過度勞累。
2014-07-09 10:23

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