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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦在飲品選擇上需謹慎，可考慮白開水、新鮮果汁、牛奶、蜂蜜水、淡茶等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-07-10 09:18
1. 白開水：這是孕婦最安全且理想的飲品，能滿足身體水分需求，促進新陳代謝，有助于維持身體正常機能。
2. 新鮮果汁：如蘋果汁、橙汁等，富含維生素和礦物質，但要注意避免高糖果汁，且最好自己鮮榨，以保證衛生和營養。
3. 牛奶：富含蛋白質、鈣等營養成分，有助于胎兒骨骼發育和孕婦自身健康。
4. 蜂蜜水：適量飲用可緩解便秘，但血糖高的孕婦要慎用。
5. 淡茶：如淡綠茶，含有一定量的鋅等微量元素，但不宜過濃，避免影響鐵吸收。
總之，孕婦的飲品選擇要以安全、營養為原則，根據自身身體狀況和口味進行適當調整。同時，要注意飲品的衛生和質量，避免飲用可能對自身和胎兒造成不良影響的飲品。
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