月經(jīng)前失眠煩躁抑郁等癥狀持續(xù)兩年怎辦？
最近兩年，每次月經(jīng)前，就會(huì)失眠，煩躁，抑郁，悲傷，想哭，頭暈乏力。
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回答1
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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月經(jīng)前出現(xiàn)失眠、煩躁、抑郁、悲傷、想哭、頭暈乏力等癥狀，可能是經(jīng)前期綜合征，與激素變化、精神心理、生活習(xí)慣、飲食、環(huán)境等因素有關(guān)。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌孕激素水平波動(dòng)，影響神經(jīng)遞質(zhì)，導(dǎo)致情緒和身體癥狀。 2.精神心理：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)加重經(jīng)前期不適。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)，使身體調(diào)節(jié)能力下降。 4.飲食：高鹽、高脂、高糖飲食，可能引起水鈉潴留和代謝紊亂。 5.環(huán)境：季節(jié)變換、居住環(huán)境嘈雜等，也可能影響身體狀態(tài)。 如果這些癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)。可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療等改善。常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但需遵醫(yī)囑使用。建議前往正規(guī)醫(yī)院的婦科或內(nèi)分泌科就診。
2024-09-30 07:46
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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