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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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游利 主任醫師
上海市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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身高主要受遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等因素影響。目前，沒有被廣泛認可且效果顯著的增高藥。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-07-10 22:18
1.遺傳因素：在身高發育中起著關鍵作用，其影響難以通過藥物改變。
2.營養均衡：攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，有助于骨骼生長。
3.充足睡眠：利于生長激素分泌，促進身高增長。
4.適量運動：如跳繩、籃球等，可刺激骨骼發育。
5.疾病排查：某些疾病如生長激素缺乏癥等，需及時治療。
總之，不要盲目依賴增高藥。保持良好的生活習慣，必要時就醫檢查，確定身高發育遲緩的原因，采取針對性措施。
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