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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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順產 6 天后仍無奶，只有清水樣液體，可能由營養狀況、情緒狀態、乳腺情況、吸吮頻率、個體差異這幾方面因素導致。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-07-13 21:10
1. 營養狀況：產后營養攝入不足，尤其是蛋白質、脂肪和水分缺乏，會影響乳汁分泌。建議多食用富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類，多喝豬蹄湯、排骨湯等。
2. 情緒狀態：產后焦慮、抑郁等不良情緒會干擾內分泌，抑制催乳素的分泌。產婦要學會自我調節，保持樂觀心態。
3. 乳腺情況：乳腺管堵塞或不通暢，乳汁無法正常排出。可通過專業的乳腺按摩、熱敷來疏通。
4. 吸吮頻率：寶寶吸吮乳頭的次數過少，對乳頭的刺激不夠，不能有效促進泌乳反射。應增加寶寶吸吮次數。
5. 個體差異：有些產婦泌乳素的分泌相對遲緩，需要更多時間來建立正常的泌乳機制。
產婦在此期間要保證充足的休息和睡眠，避免勞累。如果長時間仍無奶，應及時到正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。
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