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回答1
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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一個大蘋果的熱量受其品種、大小、成熟度、含糖量和果肉比例等影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-07-15 12:40
1.品種：不同品種的蘋果熱量有差異，如紅富士、國光等。
2.大小：個頭越大，所含熱量相對越高。
3.成熟度：成熟度高的往往糖分多，熱量稍高。
4.含糖量：含糖量高則熱量相對增加。
5.果肉比例：果肉占比大，熱量相對較多。
總之，一個大蘋果的熱量約在100-200千卡，但具體數值會因上述因素有所不同。
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