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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關美萍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病人飲食有講究，要控制糖分攝入，多吃粗糧和蔬果，少吃高熱量食物，注意飲食規律，適量攝入蛋白質。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-07-14 13:12
1.控制糖分：避免食用白糖、紅糖、糖果、甜飲料等高糖食品。
2.多吃粗糧：如燕麥、糙米、玉米等，富含膳食纖維，升糖慢。
3.蔬果選擇：多吃黃瓜、西紅柿、柚子等含糖量低的蔬果。
4.少吃高熱量：油炸食品、肥肉等高熱量食物易導致體重增加，影響血糖。
5.規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
6.適量蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等優質蛋白。
總之，糖尿病人要合理搭配飲食，控制血糖，預防并發癥。
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