頸椎增生導(dǎo)致椎管變窄的康復(fù)，需綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，注意頸部保暖，適度進(jìn)行頸部伸展運動。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。 5.手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)，如頸椎前路減壓融合術(shù)等。 頸椎增生椎管變窄的康復(fù)需要耐心和堅持，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。