腳后跟骨折半年后怎么康復
2014-07-15 15:56
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半年前腳后跟輕微骨折，因為不嚴重沒有采取足夠的治療措施，三個月后走路或站立長時間后腳后跟隱隱作痛，現在怎么進行康復訓練？
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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骨折之后調理最重要，多吃些活血化瘀的食物。飲食宜清淡，多吃鞋含維生素C和鈣質的水果蔬菜。可以喝些骨頭湯，這對骨頭的恢復是很有幫助的。當然要注意均衡營養，不要一味的大補。平時也可以適當運動下，但最好避免受傷部位的運動。
2014-07-15 16:02
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