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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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2 歲寶寶不愛吃飯,可能缺鋅。調理方法包括飲食調整、補充劑選擇、生活習慣培養、適當運動、定期檢查等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2014-07-17 02:40
1.飲食調整:多讓寶寶攝入含鋅豐富的食物,如動物肝臟(豬肝、雞肝等)、海產品(牡蠣、蝦等)、堅果類(核桃、杏仁等)、瘦肉類(牛肉、豬肉等)、豆類(黃豆、黑豆等)。
2.補充劑選擇:如果飲食補充效果不佳,可在醫生指導下選擇鋅補充劑,如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、甘草鋅顆粒等,但需嚴格遵醫囑。
3.生活習慣培養:規律作息,保證充足睡眠,有利于寶寶的生長發育和食欲。
4.適當運動:增加寶寶的活動量,促進腸胃蠕動,增強消化功能。
5.定期檢查:定期帶寶寶進行微量元素檢測,了解鋅元素的水平,以便及時調整調理方案。
寶寶缺鋅導致不愛吃飯需要綜合調理,家長要有耐心,逐步改善寶寶的飲食和生活習慣。同時,密切關注寶寶的身體狀況,如有異常,及時就醫。
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