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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鞏雪 醫(yī)師
山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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目前沒有科學(xué)證據(jù)表明單純依靠增高藥能顯著促進身高增長。影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高,子女通常有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進骨骼生長。 4.運動:適當(dāng)?shù)倪\動如籃球、跳繩等,可刺激骨骼發(fā)育。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時治療。 總之,想要長高不能單純依賴所謂的增高藥,而是要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習(xí)慣,如有身高異常應(yīng)及時就醫(yī),明確原因。
2024-09-29 20:06
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