黑眼圈重且腫可能由睡眠不足、過敏、腎臟疾病、眼部炎癥、遺傳因素等引起。應注意休息、避免過敏原、及時就醫等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響血液循環，導致眼周淤血和水腫，形成黑眼圈和腫脹。應保持充足睡眠，規律作息。 2. 過敏：接觸過敏原后，眼部可能出現過敏反應，如紅腫、瘙癢等，進而導致黑眼圈和腫脹。需遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏。 3. 腎臟疾病：腎功能異常可能導致體內代謝廢物和水分潴留，引起眼周水腫和黑眼圈。要及時就醫檢查腎功能，明確診斷后進行治療。 4. 眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等眼部炎癥會使眼部充血、水腫，引發黑眼圈和腫脹。可使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼周皮膚薄、色素沉著較多，易出現黑眼圈。這種情況較難改善，可通過醫美手段適當緩解。 總之，黑眼圈重且腫可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療措施。