肚子脹的原因較多，可能是消化不良、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腹部著涼、腸道菌群失調(diào)等。 1.消化不良：飲食不規(guī)律、進(jìn)食過多油膩食物等可導(dǎo)致。胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，產(chǎn)生氣體，引起腹脹。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、情緒緊張等因素可能引發(fā)。胃腸蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，消化功能受影響，出現(xiàn)腹脹。 3.慢性胃炎：胃黏膜長(zhǎng)期受刺激發(fā)生炎癥。胃動(dòng)力不足，食物消化吸收不良，易導(dǎo)致腹脹。 4.腹部著涼：寒氣侵襲腹部，影響胃腸道正常功能，造成胃腸道痙攣，引發(fā)腹脹。 5.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，腸道內(nèi)氣體產(chǎn)生增多，出現(xiàn)腹脹。 總之，肚子脹可能由多種原因引起。如果腹脹持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。