駕駛員長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)后出現(xiàn)全身疲勞、酸脹，可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)問(wèn)題、下肢血液循環(huán)不暢、久坐姿勢(shì)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因所致。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持駕駛姿勢(shì)，肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。可通過(guò)熱敷、按摩緩解，藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等能減輕疼痛。 2.腰椎間盤(pán)問(wèn)題：長(zhǎng)期久坐可能引發(fā)腰椎間盤(pán)突出等，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致不適。需進(jìn)行腰椎檢查，治療包括臥床休息、牽引，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.下肢血液循環(huán)不暢：久坐使下肢血液回流受阻。可穿彈力襪，適度活動(dòng)，服用邁之靈等改善循環(huán)。 4.久坐姿勢(shì)不良：不正確的坐姿加重身體負(fù)擔(dān)。要注意調(diào)整座椅和坐姿，進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，身體耐受力差。增加日常運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，采取相應(yīng)措施改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。