左腳上樓時上抬腳后跟有針戳樣疼，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、神經受壓、外傷等原因引起。 1.跟腱炎：長期劇烈運動或過度使用跟腱，導致跟腱發生無菌性炎癥。主要表現為足跟上方疼痛、腫脹。治療上應注意休息，可進行熱敷、理療，疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉，產生慢性損傷。癥狀為足跟或足底疼痛，尤其晨起或長時間站立后加重。治療包括休息、拉伸足底筋膜，口服塞來昔布等藥物，也可局部注射糖皮質激素。 3.骨刺：足跟部骨骼長期磨損、增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療方法有物理治療、外用扶他林軟膏，嚴重時可能需要手術去除骨刺。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致腳部疼痛。需針對病因治療，如臥床休息、牽引，服用甲鈷胺等營養神經的藥物。 5.外傷：如足跟部扭傷、拉傷，會出現疼痛。早期冷敷，后期熱敷，可使用云南白藥氣霧劑等。 如果左腳上樓時上抬腳后跟疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。