-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周蘭 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
-
白發變黑發需綜合調理，包括改善生活習慣、補充營養、治療疾病、中醫調理、染發等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-07-20 19:02
1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，適度運動，放松心情。
2.補充營養：多吃富含蛋白質、維生素B12、銅、鋅的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮果蔬。
3.治療疾病：若是疾病導致，如白化病、白癜風等，需針對原發病治療。
4.中醫調理：可通過服用首烏、熟地、枸杞等中藥調理，或按摩頭皮促進血液循環。
5.染發：選擇質量可靠的染發劑，但不宜頻繁染發。
白發變黑發是一個長期過程，要綜合多種方法，持之以恒。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
睡眠不好致痘印加重，如何改善睡眠淡化痘?。?/span>
全身皮膚發黃可能是哪些大病的信號？
有狐臭人群家庭應如何給予關懷
社群互助如何對抗大腸黑變??？
職場人嘴角頻繁長痘如何輕松應對？
乳暈瘙癢與他人不同的原因是什么？
醫院查過敏源有哪些攻略？
臉上有螨蟲該如何解決？
如何通過營養搭配消除閉口粉刺？
未來能否徹底治愈頭頂長白頭發？
家庭關懷對皮囊炎患者有多重要？
過敏引發消化不適該如何緩解
未來如何科學治療徹底告別蕁麻疹
哪3種方法可以改善嘴唇厚？
國家政策如何助力脫發防治？
眉毛中間長痣與睡眠難題有關聯嗎？
臉上長脂肪粒怎么辦？
西替利嗪片如何幫助擺脫過敏困擾？
心理壓力大會導致臉上長閉合性粉刺嗎
珍珠狀丘疹病如何康復？掌握這些秘訣輕松應對