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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沙衛紅 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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打完籃球后，身體處于特殊狀態。不能喝碳酸飲料，宜喝白開水等。這涉及代謝、消化、電解質平衡、心血管健康、口腔衛生等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-07-21 07:29
1.代謝：劇烈運動后身體代謝加快，碳酸飲料含糖高，不利代謝恢復。
2.消化：易引起胃脹、消化不良，影響營養吸收。
3.電解質平衡：無法有效補充流失的電解質，白開水或運動飲料更合適。
4.心血管健康：可能導致血壓波動，增加心血管負擔。
5.口腔衛生：易損傷牙齒，引發齲齒等問題。
總之，打完籃球后應選擇更健康的飲品，以促進身體恢復。
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