網球肘是一種常見的肘部損傷，多因肘部過度使用、肌肉力量失衡等導致。表現為肘部疼痛、活動受限等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射和手術等。 1.病因：長期反復用力活動肘部，如網球、羽毛球運動員，家庭主婦等。肌肉力量不平衡，前臂伸肌起點處肌腱慢性撕拉傷。 2.癥狀：肘部外側疼痛，疼痛可向前臂放射，在用力握拳、伸腕時疼痛加重，嚴重時無法持物。 3.檢查：醫生通過體格檢查，如按壓肱骨外上髁處有明顯壓痛，伸肌腱牽拉試驗陽性等可診斷。還可能借助 X 線、磁共振成像（MRI）等排除其他疾病。 4.治療： 休息：減少肘部活動，避免引起疼痛的動作。 物理治療：熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，緩解疼痛和炎癥。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。外用止痛膏，如扶他林軟膏。 局部注射：在痛點注射糖皮質激素和局麻藥，如潑尼松龍、利多卡因等，緩解疼痛。 手術治療：保守治療無效時，可進行手術松解肌腱。 5.預防：運動前充分熱身，掌握正確的運動姿勢和技巧，避免過度勞累。 網球肘通過合理治療和預防，多數患者癥狀可緩解或治愈。但如果不重視，可能會影響日常生活和工作。