影響休息且休息不好，可能由精神壓力大、環(huán)境不適、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、疾病因素等導(dǎo)致。治療藥物包括安神補(bǔ)腦液、谷維素片、棗仁安神膠囊等。 1. 精神壓力大：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致休息不好?？蓢L試服用安神補(bǔ)腦液，其能生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。 2. 環(huán)境不適：如噪音、光線過強(qiáng)等。調(diào)整環(huán)境是關(guān)鍵，必要時(shí)可服用谷維素片，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律所致。棗仁安神膠囊有養(yǎng)血安神的作用，可改善睡眠。 4. 神經(jīng)衰弱：常伴有易興奮、易疲勞等?？墒褂镁S生素 B1 片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5. 疾病因素：如高血壓、糖尿病等慢性病影響。需積極治療原發(fā)病，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)靜催眠藥，如艾司唑侖片。 導(dǎo)致休息不好的原因多樣，藥物治療只是一方面。同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。