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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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身體虛弱時，可選擇的補品和補物有海參、燕窩、枸杞、紅棗、山藥等。 1.海參：富含蛋白質、膠原蛋白等營養成分，能提高身體免疫力。 2.燕窩：含有多種氨基酸和礦物質，有滋陰潤肺、美容養顏的作用。 3.枸杞：具有滋補肝腎、益精明目的功效。 4.紅棗：能補中益氣、養血安神。 5.山藥：健脾益胃、滋腎益精。 需要注意的是，補品和補物雖有一定的滋補作用，但不能替代藥物治療。食用時應根據自身身體狀況適量選擇，如有特殊疾病或身體不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理。
2024-09-30 07:46
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