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走路偶爾膝蓋內酸痛是骨質疏松嗎？如何改善？

2024-09-29 15:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質疏松

問題：

請問我要走路偶爾膝蓋內的酸痛是骨質疏松的問題么？怎樣才能改善？求解答

回答1
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王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

走路偶爾膝蓋內酸痛不一定是骨質疏松，可能是運動損傷、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、缺鈣等原因引起。改善方法包括休息、保暖、適當鍛煉、補充營養、就醫治療等。 1.運動損傷：運動不當或過度可能導致膝蓋損傷，引起酸痛。應注意休息，避免劇烈運動。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，可導致關節疼痛。需注意保暖，避免關節受涼。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。癥狀嚴重時可能需要手術治療。 4.滑膜炎：關節滑膜炎癥會造成酸痛。可通過物理治療緩解癥狀。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼健康。要多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 6.骨質疏松：骨密度下降，骨骼脆弱。可補充鈣劑和維生素 D。總之，走路偶爾膝蓋內酸痛的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。
2024-09-30 05:00

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