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胃不好的人如何通過飲食養胃？

2014-07-25 18:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

胃不好的人如何通過飲食養胃？

回答1
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張璋主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

消化內科

胃不好的人養胃，可從飲食選擇、飲食習慣、食療方法、生活方式、藥物輔助等方面入手。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食選擇：多吃易消化的食物，如小米粥、山藥、南瓜等。
2.飲食習慣：少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
3.食療方法：喝牛奶、蜂蜜水，適量食用猴頭菇。
4.生活方式：規律作息，避免熬夜，適當運動。
5.藥物輔助：可遵醫囑服用奧美拉唑、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等。
養胃是一個長期的過程，需要綜合多方面進行調理，必要時及時就醫。
2014-07-25 22:06

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