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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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六至十二個月的寶寶只吃菜、配方奶和水果是不行的，寶寶的飲食需要多樣化，以滿足其生長發育的需求。這包括碳水化合物的攝入、蛋白質的補充、脂肪的獲取、礦物質和維生素的均衡等。 1.碳水化合物：寶寶需要適量的碳水化合物來提供能量，如米粉、米糊、爛面條等。 2.蛋白質：優質蛋白質對于寶寶生長發育很重要，可添加雞蛋、魚肉、雞肉等。 3.脂肪：有助于寶寶大腦發育，可從植物油、肉類中獲取。 4.礦物質：如鐵、鋅等，可通過強化鐵的米粉、紅肉等補充。 5.維生素：各類蔬菜和水果能提供豐富維生素，但也不能替代其他食物。 總之，六至十二月的寶寶飲食要多樣化、均衡化，不能僅局限于菜、配方奶和水果，這樣才能保證寶寶健康成長。
2024-09-30 11:29
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