坐著放松就駝背正常嗎，不駝背者放松會怎樣？
2024-09-29 16:58
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一坐著放松的話就駝背，是因為我駝背么，不駝背的人放松是不是也不會駝背？ 一直用力挺著好累啊。。。要一直挺著么。。。。
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回答1
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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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坐著放松時駝背不一定意味著本身駝背，這可能與多種因素有關，如不良習慣、肌肉力量不平衡、骨骼發育、脊柱疾病、心理因素等。 1.不良習慣：長期不正確的坐姿或站姿，容易在放松時出現駝背。 2.肌肉力量不平衡：背部肌肉較弱，而胸部肌肉較緊，會導致脊柱后凸。 3.骨骼發育：脊柱本身的結構異常或發育不良，可能影響體態。 4.脊柱疾病：如脊柱側彎、強直性脊柱炎等，會引起駝背現象。 5.心理因素：緊張、焦慮等情緒有時會影響身體姿勢。 要改善這種情況，應注意保持良好的姿勢，加強背部肌肉鍛煉。若駝背情況嚴重或伴有疼痛等不適，應及時就醫，進行詳細檢查和診斷。
2024-09-29 19:09
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