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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李小丹 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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來月經時，通過飲食促進經血排凈，可考慮食用溫熱食物、活血化瘀食物等。如紅糖姜水、山楂、黑木耳、益母草煮雞蛋、玫瑰花茶等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-07-30 08:09
1.紅糖姜水：具有暖宮、活血的作用，能促進經血排出。
2.山楂：有活血化瘀的功效，有助于改善經血不暢。
3.黑木耳：富含鐵和膠質，能吸附子宮內的垃圾，促進排出。
4.益母草煮雞蛋：益母草活血調經，搭配雞蛋營養豐富。
5.玫瑰花茶：理氣解郁、活血散瘀，可調節月經。
需要注意的是，飲食調理只是輔助作用，若月經異常，應及時就醫。
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