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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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血脂高的患者，平時可多吃芹菜、苦瓜、茄子、洋蔥、西紅柿等素菜，有助于調節血脂。 1.芹菜：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 2.苦瓜：具有清熱解毒、降脂降糖的作用。 3.茄子：含有維生素 P，能增強血管彈性，降低血脂。 4.洋蔥：含有前列腺素 A，可擴張血管，降低血液黏稠度。 5.西紅柿：富含維生素 C 和番茄紅素，有抗氧化、降血脂的功效。 總之，血脂高的患者在飲食上要注意均衡，多吃新鮮蔬菜，同時配合適當運動和規律作息，必要時遵醫囑進行藥物治療。
2024-09-29 18:05
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