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2024-09-29 15:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

聽朋友說寒水石安眠枕，對于高血壓患者有助于睡眠，不知哪有賣得？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

寒水石安眠枕對于高血壓患者的睡眠可能有一定輔助作用，但不能替代正規治療。影響高血壓患者睡眠的因素包括血壓控制情況、心理狀態、睡眠環境、生活習慣、合并疾病等。 1. 血壓控制情況：血壓過高或波動大可能影響睡眠。患者需規律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，將血壓控制在正常范圍。 2. 心理狀態：焦慮、緊張等不良情緒會干擾睡眠。可通過心理調節，如放松訓練、冥想等改善。 3. 睡眠環境：安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環境有助于睡眠。保持臥室通風良好，使用合適的床墊和枕頭。 4. 生活習慣：睡前避免劇烈運動、大量進食或飲水，規律作息，養成良好的睡眠習慣。 5. 合并疾病：如同時患有糖尿病、冠心病等，也可能影響睡眠，需積極治療原發病。總之，高血壓患者要綜合考慮多方面因素來改善睡眠。寒水石安眠枕可作為輔助，但不能單純依賴。患者應遵醫囑治療，保持良好的生活方式。
2024-09-30 10:24

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