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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳敏 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
胎兒醫(yī)學中心（產(chǎn)前診斷科）
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懷孕 63 天雙胞胎且均有胎心，在等待 12 周 NT 檢查期間，需注意飲食、作息、情緒、避免感染、按時產(chǎn)檢等。 1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 2.作息：保持充足的睡眠，每天不少于 8 小時，避免熬夜和過度勞累。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 4.避免感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所，以防感染疾病。 5.按時產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時間進行產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況。 6.避免劇烈運動：不要進行劇烈的運動，如跑步、跳躍等，可以選擇散步等溫和的運動。 7.避免有害物質：遠離煙酒、化學物質、輻射等有害物質。 總之，在等待 NT 檢查期間，孕婦要從多方面注意，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。若有任何異常，應及時就醫(yī)。
2024-09-29 17:04
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