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懷孕 9 個月輕微貧血如何改善

2024-09-29 15:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

你好，懷孕9個月檢查血有點輕微的貧血需要怎么補

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李榮偉醫師

山東省立醫院

三級甲等

耳鼻喉科

懷孕 9 個月出現輕微貧血，可通過飲食調整、補充鐵劑、適當運動、保證休息、定期復查等來改善。 1. 飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。同時，攝入富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于鐵的吸收。 2. 補充鐵劑：可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑。 3. 適當運動：進行適量的散步、孕婦瑜伽等溫和運動，促進血液循環。 4. 保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復和造血功能的正常運轉。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查血常規，了解貧血改善情況。總之，懷孕 9 個月輕微貧血不用過于緊張，通過上述方法多數能有效改善。但一定要重視，密切關注自身情況，如有異常及時就醫。
2024-09-30 09:04

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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