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孕婦能否食用沙尖魚

2014-07-30 00:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

孕婦能否食用沙尖魚

回答1
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劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦能否食用沙尖魚，取決于多個因素，如沙尖魚的營養成分、孕婦的體質、食用量、烹飪方式以及食品安全等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.營養成分：沙尖魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等，對孕婦和胎兒的生長發育有益。
2.孕婦體質：若孕婦對海鮮過敏，則應避免食用沙尖魚，以免引起過敏反應。
3.食用量：適量食用可補充營養，但過量可能增加消化負擔。
4.烹飪方式：應選擇健康的烹飪方式，如清蒸、煮湯，避免油炸、燒烤等高油高鹽的做法。
5.食品安全：確保沙尖魚新鮮、來源可靠，避免食用受到污染或變質的魚。
總之，孕婦在身體狀況良好且不過敏的情況下，可以適量食用沙尖魚，但要注意上述因素，以保障自身和胎兒的健康。
2018-08-18 08:34

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回答2
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孫艷菲醫師

山東省中醫院

三級甲等

婦科

你好，思想煩憂，過度緊張都會讓人多夢的，建議寶媽放輕松心情，不要胡思亂想。平時找親人聊聊天，外出散散步。夜晚睡覺時間比較長，所以會有脹奶現象的。祝健康。
2014-08-01 13:40

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