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回答1
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李荔 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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懷孕21周側躺睡腰痛可能由多種因素引起,包括子宮增大、睡姿不當、缺鈣、腰椎負擔加重、盆腔充血等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2014-08-01 15:57
1.子宮增大:隨著孕期進展,子宮不斷增大,對周圍組織和神經產生壓迫,可能導致腰痛。
2.睡姿不當:側躺時姿勢不正確,腰部未得到良好支撐,易引起疼痛。
3.缺鈣:孕期對鈣的需求增加,若鈣攝入不足,易導致骨質疏松,引發腰痛。
4.腰椎負擔加重:胎兒體重增加,腰椎承受的壓力增大,從而引起腰痛。
5.盆腔充血:孕期盆腔血液循環改變,充血狀態可能引發腰部不適。
一般來說,孕期側躺睡腰痛多為正常生理現象,但如果疼痛嚴重或持續不緩解,應及時就醫,查明原因。同時,孕期要注意休息,保持正確睡姿,適當補充鈣劑。
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