排便困難需手摳多由不良生活習(xí)慣、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用及年齡增長(zhǎng)等所致。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.不良生活習(xí)慣：飲食不均衡，膳食纖維攝入少，喝水不足，缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期憋便等，都可能影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致排便困難。
2.腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻、腸道腫瘤等，會(huì)影響腸道正常功能，造成糞便排出不暢。
3.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大，會(huì)通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)影響腸道蠕動(dòng)，引發(fā)便秘。
4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，引起便秘。
5.年齡增長(zhǎng)：老年人腸道蠕動(dòng)功能減退，肌肉收縮力下降，容易出現(xiàn)排便困難。
出現(xiàn)排便困難需要手摳的情況，應(yīng)引起重視。首先調(diào)整生活習(xí)慣，增加膳食纖維攝入，多喝水，適度運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。