膝關節受傷一個月仍腫，如何恢復治療？
2024-09-29 16:35
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大概一個月前我的膝關節收外力向內側崴了一下，第二天膝蓋腫的好大，去醫院做了磁共振并拍了片子，大夫說片子骨頭沒事，磁共振說有積液，在家養了大概二十天左右，膝蓋腫的情況好轉了些，之后就去醫院把積液抽了出來 ，小注射器總共抽出6管（我都覺得嚇得慌），接著醫生給開了點藥，藥上說是治療關節炎之類的，前幾天又去看了看，醫生讓我用一把鹽，一把花椒，一把辣椒用開水熬，然后用熱水洗患處?，F在離膝關節受傷整整一個月了，看起來還有點腫，不過醫生說沒有積液了，請問這種情況下該如何進行恢復治療？（都一個月沒去上班了T_T 還有提醒大家交友要謹慎，具體情況我就不說了，說多了都是眼淚）希望大家給點意見?。。。。。。?
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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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膝關節受傷后一個月仍腫，恢復治療需綜合多方面，包括適度休息、物理治療、康復訓練、藥物輔助、飲食調整等。 1.適度休息：避免過度活動，讓膝關節得到充分休息，減少負重，可使用拐杖輔助行走。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，促進局部血液循環，緩解腫脹。 3.康復訓練：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節。 4.藥物輔助：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。但藥物使用需遵醫囑。 5.飲食調整：增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，促進組織修復。 膝關節的恢復需要一定時間，患者要有耐心，遵循醫生建議，逐步進行康復。如腫脹持續不消退或出現疼痛加重等情況，應及時復診。
2024-09-30 04:20
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