2 歲寶寶脾胃不好消化不良，火車上飲食咋安排？
2024-09-29 16:54
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寶寶2歲 .脾胃不好 .消化不良 .大家給支個(gè)招 . .火車上寶寶可以吃什么呢？26個(gè)小時(shí)的火車 . . .餐廳只有早上有粥 . .白米飯他肯定不吃 . .湯泡飯不知對胃好不好呢？ . .
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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2 歲寶寶脾胃不好、消化不良，在 26 小時(shí)的火車行程中，飲食選擇要謹(jǐn)慎。可以準(zhǔn)備易消化的食物，如米粉、面條、果泥等。避免油膩、辛辣和生冷食物。 1.食物選擇：優(yōu)先選擇清淡、易消化的食物。如米粉，其營養(yǎng)豐富且易于消化。 2.自制輔食：可以提前準(zhǔn)備一些自制的蔬菜面條，煮得軟爛些。 3.水果安排：攜帶果泥，如蘋果泥、香蕉泥，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。 4.零食注意：避免給寶寶吃薯片、巧克力等高油高糖零食。 5.水分補(bǔ)充：多喝溫水，保持身體水分平衡。 總之，要根據(jù)寶寶的口味和消化情況，合理安排火車上的飲食，讓寶寶在旅途中也能吃得健康。
2024-09-30 08:00
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