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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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早上醒來斜方肌疼痛五天未好,可能是落枕、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、筋膜炎等原因引起。 1.落枕:睡眠姿勢不當,頸部肌肉長時間處于緊張狀態,導致肌肉痙攣疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.肌肉勞損:長期伏案工作、過度勞累等,使斜方肌慢性損傷。需注意休息,避免勞累,可外用活血止痛膏。 3.頸椎病:頸椎退變、增生等壓迫神經,引起斜方肌放射性疼痛。可佩戴頸托,服用頸復康顆粒。 4.肩周炎:肩部炎癥累及斜方肌,產生疼痛。要加強肩部活動,口服雙氯芬酸鈉緩釋片。 5.筋膜炎:受寒、創傷等導致筋膜無菌性炎癥。注意保暖,使用布洛芬緩釋膠囊。 如果斜方肌疼痛持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,明確病因,遵醫囑進行治療。
2024-09-30 03:27
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