肺氣虛是常見的中醫(yī)病癥，可能由多種原因引起，如久病傷肺、過度勞累、飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、先天不足等。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、穴位按摩、情志調(diào)節(jié)等。 1.中藥調(diào)理：可選用補(bǔ)肺湯加減，常用中藥有黃芪、黨參、熟地、五味子等。也可用玉屏風(fēng)散，包含防風(fēng)、黃芪、白術(shù)。還可考慮人參蛤蚧散，含有人參、蛤蚧等。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.飲食調(diào)養(yǎng)：多吃具有補(bǔ)肺氣作用的食物，如山藥、百合、白果等。避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳、八段錦等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.穴位按摩：按摩肺俞、膻中、足三里等穴位，每次按摩 10 - 15 分鐘，以局部有酸脹感為宜。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免過度焦慮、抑郁，以免損傷肺氣。 肺氣虛的治療需要綜合調(diào)理，患者要積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。