眼睛老是酸痛但未看電腦，可能是用眼過度、眼部疾病、環境因素、身體疲勞或營養缺乏等原因導致的。 1.用眼過度：長時間閱讀、寫作或做精細手工活，眼睛調節過度，會引起酸痛。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結膜炎、角膜炎等。干眼癥會導致淚液分泌不足或質量不佳；結膜炎多由細菌或病毒感染引起；角膜炎則可能因外傷、感染等引發。需要針對具體疾病進行治療。 3.環境因素：空氣干燥、風沙大、強光刺激等不良環境，會使眼睛不適。應改善環境，必要時使用加濕器，外出佩戴防護眼鏡。 4.身體疲勞：睡眠不足、過度勞累等導致身體整體狀態不佳，眼睛也會受到影響。要保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間。 5.營養缺乏：缺乏維生素 A、B 族維生素等營養物質，可能影響眼部健康。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、堅果等食物。 總之，眼睛老是酸痛需要引起重視，注意用眼衛生和眼部保健。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。