骨質(zhì)疏松致骨頭痛該如何應(yīng)對(duì)？
我最近身體骨頭痛，去醫(yī)院檢查過(guò)有骨質(zhì)疏松。
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回答1
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨頭痛，可能與骨代謝失衡、激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、運(yùn)動(dòng)量不足、年齡增長(zhǎng)等有關(guān)。 1.骨代謝失衡：破骨細(xì)胞活躍，成骨細(xì)胞功能減弱，骨吸收大于骨形成，導(dǎo)致骨量減少，引發(fā)疼痛。 2.激素變化：尤其是雌激素減少，影響骨代謝，使骨密度下降，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和疼痛。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：鈣、維生素 D 等攝入不足，影響骨骼健康，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和疼痛。 4.運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏鍛煉，骨骼承受的應(yīng)力減少，不利于骨量維持，易引發(fā)骨質(zhì)疏松性疼痛。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，骨量逐漸流失，骨骼結(jié)構(gòu)和功能改變，引發(fā)疼痛。 總之，骨質(zhì)疏松引起的骨頭痛需要綜合治療，包括改善生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，應(yīng)定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)骨密度變化。
2024-09-30 01:09
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