消化不良導致脹滿、易飽、飯后腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，通常與飲食不當、胃腸動力不足、幽門螺桿菌感染、精神心理因素、胃部疾病等有關。 1.飲食不當：暴飲暴食、過度進食油膩辛辣食物等不良飲食習慣，易引起消化不良。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡易消化食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物不能及時排空。可適當增加運動量，促進胃腸蠕動，必要時在醫(yī)生指導下服用多潘立酮片、莫沙必利分散片等藥物。 3.幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌破壞胃黏膜，影響消化功能。需進行幽門螺桿菌檢測，確診后遵醫(yī)囑進行四聯(lián)療法治療，常用藥物有阿莫西林膠囊、克拉霉素分散片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊等。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等可導致消化不良。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病也會引發(fā)消化不良。需進行胃鏡等檢查明確診斷，針對病因治療，同時可服用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁混懸凝膠等。 消化不良癥狀可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。